Les feuilles de l'automne se ramasse a la pelle...

Les feuilles mortes, le vent, la pluie, les éclaircies....


Ahhhh ca sent bon l'automne !!

des envies de soupes, de pot au feu, de queue de boeuf...nous montent au cerveaux grrr.

Ce soir zhomme m'a réclamé un pie de poulet a l'estragon dont j'avais mis la recette ici.

Ah et je me suis payé un moule a charnières :D héhé le prochain gateau à étage que je ferais sera du tonnerre ! :p

La reprise du programme se refait en douceur.

Les petits dejeuners sont ok a nouveau.
La piscine le mercredi ok.
les repas du midi sont ok

reste les repas du soir a peaufiner, un coup sur deux jsuis un peu feignasse (=^.^)//

 Mais bon petit a petit ca revient. La perte est lente mais constante, une fois que j'aurais reappliqué le programme a fond ca devrait s'accélerer.

Oui je pourrais d'un coup faire le programme mais en ce moment je suis d'humeur changeante, un brin déprimé alors je prefere utiliser la douceur, la progression constante mais efficace...

Avec les copines de mon groupe les bazarettes sur le forum officiel, on a crée un défi pour noel, perso je dois perdre 12 kilo avant le 25 décembre :p challenge challenge lol !

SInon je cherche de la pate filo sauf que.... je sais pas ou ca se trouve, rayon epicerie comme les feuilles de brick ? rayon frais comme les pâtes ?... grrrrr

Allez jretourne a mes menus, cette semaine j'essaie de prévoir les diners correctement ! (=^.^)